世界で最も歴史ある米国最大級のピラティス教育団体
「BASIピラティス」

世界30ヶ国以上 650箇所以上に広まる信頼のメソッド
卒業後の活躍の場 継続した教育を用意 サポートシステムの充実
国内だけで2,000人以上の卒業生 卒業生のネットワークと評判の高さ
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養成コース開催スケジュール

BASIピラティス養成コースは、東京・大阪・福岡・岩手・名古屋・北海道・仙台の7都市で開催しております。

ピラティスは、呼吸法・瞑想法・身体意識の開発法・フィットネス・ストレッチをすべて網羅し、それぞれを単独で行うよりも大きな効果をもたらす画期的な方法論です

ピラティスによる呼吸法・瞑想法は、単独の呼吸法や坐禅などよりもより簡単により深い集中をもたらし、気持ちよく続けることが出来ます。呼吸をするために必要な身体のゆるみや姿勢も作り出します。そして呼吸による脳や自律神経の変化はマインドを安定させて、自然治癒力を高めます。瞑想による様々な効果はもう科学的に証明されていますが、座禅による瞑想よりもより深い瞑想に短時間ではいれます。

ピラティスは自己の能力を最大化させるために必要な多くのものを開発できます。

また、ピラティスは自分の身体の理解を深めます。自分の身体がどうなっているのか、どうすればどうなるのか、身体の状態で心の関係性もわかってきます。これによって身体の状態を健康に保つこと、心の状態を改善していくことを自分自身でできるようになります。スポーツもこの身体意識によってより良くできるようになります。

この技術は一度身につけたら忘れることはありません。これは一生できるようになるものです。一度身につけてしまうべきものです。

ピラティスを身につけることで、これからの40,50年間をよりよい自分の心と身体の状態へ維持していきましょう。

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ピラティスによる呼吸法・瞑想法は、単独の呼吸法や坐禅などよりもより簡単により深い集中をもたらし、気持ちよく続けることが出来ます。呼吸をするために必要な身体のゆるみや姿勢も作り出します。そして呼吸による脳や自律神経の変化はマインドを安定させて、自然治癒力を高めます。瞑想による様々な効果はもう科学的に証明されていますが、座禅による瞑想よりもより深い瞑想に短時間ではいれます。

ピラティスは自己の能力を最大化させるために必要な多くのものを開発できます。

また、ピラティスは自分の身体の理解を深めます。自分の身体がどうなっているのか、どうすればどうなるのか、身体の状態で心の関係性もわかってきます。これによって身体の状態を健康に保つこと、心の状態を改善していくことを自分自身でできるようになります。スポーツもこの身体意識によってより良くできるようになります。

この技術は一度身につけたら忘れることはありません。これは一生できるようになるものです。一度身につけてしまうべきものです。

ピラティスを身につけることで、これからの40,50年間をよりよい自分の心と身体の状態へ維持していきましょう。

BASIピラティスならではの流れるような優雅なエクササイズをご覧ください

日本で主流のマットピラティスに加え、本格的なマシンピラティスのコースも開催

Mat指導者資格コース

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59種類のマットエクササイズを理解・習得していきます。

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Machine指導者資格コース

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ピラティスマシンの全てのイクエッフメントを理解・習得していきます。

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Comprehensive資格コース

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マット・マシンの全てのエクササイズを理解・習得していきます。

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ワークショップ一覧

BASIピラティスでは、コースが終了し資格取得をした後も、学び続ける環境を重要視しております。BASIでは全世界で活躍するピラティスインストラクターを定期的に招待し、ワークショップを開催しています。

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本校では受講をご検討されている方々を対象とした無料相談会や体験授業を実施しています。ご検討されるうえで、疑問に思ったこと、不安に思うことなどがありましたらどんなことでもご相談ください。