ピラティス資格の難易度をインストラクター向けに解説！おすすめ資格も紹介

ピラティス資格の難易度：初心者向けから上級者向けまで

ピラティスの資格には、簡単に取れるものから、難易度が高いものまでさまざまです。難易度について紹介します。

ピラティス資格取得のステップガイド

これからピラティスを始める未経験者は、まずピラティスレッスンを受けましょう。マットでもマシンでもOK！自分でピラティスの効果を体感できるとモチベーション高く資格取得に取り組めるでしょう。そしてマットから学び徐々にマシンへステップアップすることがおすすめです。最近はマットとマシンを同時に初級から学ぶ資格コースもあります。その後、自分の活動領域に合った資格を取得することで、専門性を高められます。

現場経験を積んでピラティスインストラクターを目指そう

まずはピラティスのレッスンをたくさん受け、現場で多くのことを学びましょう。インストラクターの指導方法、キューイング（指示出し）、全体的なレッスンの流れなど。マット資格の勉強を進めながらレッスンからの学びと併せて、資格取得を目指しましょう。オンライン講座を受けている方は、実際に友人知人などに実際にレッスンを自分で行い、対面でのレッスンもできるよう実践を心がけましょう。

国際認定資格で学ぶマシン資格のすすめ

マシンピラティスを学ぶなら、国際的な認定資格を目指しましょう。リフォーマー・キャデラックなどは柔軟な強度（スプリング）調整が可能で、学ぶ内容が多岐にわたります。団体によってレベルの差があるため、国際資格レベルの資格を取得すると、しっかりとした知識と技術が身につき、どこでも安心してレッスンを担当できるようになります。

上級者向け特化型資格の選び方

一通りのマシン指導スキルを取得した上級者なら、特化型の資格にステップアップするのがおすすめです。理学療法士ならリハビリ系、女性が多いスタジオなら産後のメンテナンスができるマタニティピラティスなど、自分の職場やクライアントのニーズに合った資格を選びましょう。また、自分の好きなことや得意分野として持ちたい分野で選ぶ方法もあります。ダンサー向け、ゴルフスコアを上げたい方向けのゴルフピラティス、高齢者を対象としたシニアピラティスなど、さまざまな特化型資格があるので、スキルアップして指導の幅を広げていくといい。

ピラティスのおすすめ資格：難易度・初級者向け

マットピラティスの資格取得を目指している方に、受講しやすく、PMAに加盟している品質の高いおすすめ資格をご紹介します。

ピラティスのおすすめ資格：難易度・中～上級者向け

マシン資格へステップアップを考えている方に、国際レベルの資格団体をご紹介します。

ピラティス資格の難易度に関するよくある質問

ピラティス資格の難易度に関する、よくある質問に回答します。

難易度が高い資格（マシン）は就職に有利？

近年ピラティスマシンの専門スタジオも増えてきています。マシン資格を持っていると、働く職場の選択肢が増えますので、有利と言えます。そして、職場のクライアントの需要に合わせた資格を取得し、ステップアップをしていくとさらに活躍できるでしょう。

難易度が低い資格（マット）で就職に有利な資格は？

国際基準のPMAに加盟している資格が有利でしょう。balancedbody、Polestar、西日本でしたら、Stottもおすすめです。

難易度が高い資格ほど費用もかかる？

マシン資格の方が費用がかかります。費用が高い分得るものが大きいと捉えましょう。

自分に合った難易度のピラティス資格を習得しよう

ピラティスの資格取得は、ピラティスインストラクターとしてクライアントにより効果的なレッスンを提供するために重要なステップ、難易度も気になるところです。初心者はまずマット資格を目指して、ピラティスの基本となるエクササイズをしっかり習得しましょう。そしてステップアップとしてマシンピラティス資格を目指しましょう。マシンピラティスは、専門的な知識と指導スキルを用いて、安全に指導する技術が必要です。資格取得し、クライアントにより効果的なレッスンを提供できるようになります。