ピラティスの資格取得はどこがいい？選び方やおすすめの資格を紹介

ピラティス資格を選ぶときのポイント

ピラティス資格を選ぶときのポイントを紹介します。 選ぶ際に抑えておくべき情報を整理しておくことで、資格取得後の展望が明確になり、迷いが解消されるため、次に紹介する内容を覚えておくことをおすすめします。

ピラティス資格の種類8選

ピラティス資格の種類を8選紹介します。

basi pilates

BASIのピラティス資格コースは世界で最も歴史があり規模も大きいピラティスインストラクター養成コースです。世界40ヶ国以上で展開していて、日本国内にも8,000人以上の卒業生がいて日本最大級の団体となります。 BASIのインストラクター資格は4つあります。コンプリヘンシブ資格のための「ファンデーションコース」「グラデュエイトコース」、医療従事者向け「メディカルコース」、そして基本的なマット資格のための「マットコース」です。養成コースの開催数も多く、オンラインで「マット資格」を取得できるコースも整っているのが特徴としてあげられます。運営しているのはピラティススタジオ数No.1のzen placeなため就職やフリーで活動する際にも有利です。

Balanced Body

バランスドボディは約50年の歴史ある世界シェアNo.1のピラティスマシンメーカーです。世界100ヶ国以上にジョセフ・ピラティス氏と共に開発したマシンを販売しています。ピラティスメソッドを知り尽くした、バランスドボディのプログラムは、世界で5万人以上が受講していて、流派に偏りがなく“ニュートラル”、世界基準となるピラティス指導を学べるのが特徴です。

Polestar Pilates

Polestar Pilatesは、ブレント・アンダーソン氏とエリザベス・ラーカム氏が1992年にマイアミで創設され、リハビリテーションとピラティスの融合を特徴としています。臨床経験に基づいたアプローチで、実践とクライアントとのコミュニケーションを重視し、医療現場などでピラティスを活用するリハビリテーションコースとインストラクター向けのコースを提供しています。世界中で展開される講師養成プログラムは、28ヶ国以上で開催されており、優れたピラティス指導者を育成しています。

PEAK Pilates

多数あるアメリカの団体で中心的な存在 Peak Pilatesは、一般の愛好者からトップアスリート、セレブリティまで、多岐にわたる人々が顧客として愛好しています。日本国内では表参道と鎌倉にスタジオがあります。Peak Pilatesは、伝統的なピラティスの手法を尊重しつつも現代的なアプローチを採り入れており、初心者から上級者まで幅広く対応、経験豊富な講師たちが、豊かな知識と熱意をもって指導してくれるので、質の高い教育を受けられることが大きな魅力の一つです。

Stott Pilates

Stott Pilatesは、1988年にカナダ・トロントでMoira Merrithewによって設立されました。怪我の予防、筋肉を過剰に発達させずに、しなやかで強く、柔軟性のある筋肉、そして持久力を追求することが特徴です。豊富なモディフィケーションで幅広いクライアントに対応できる、ピラティスの伝統を継承しつつも、運動科学とリハビリテーションの最新原則に基づいた完成度の高いメソッドです。

PHI Pilates Japan

クリスティン・ロマニ・ルビィ氏が創設したPHI　Pilates　Japanは、米国拠点のピラティス教育団体で、2006年に設立されました。リハビリテーションに焦点を当てて体の知識を提供し、身体の活性化を目指し、姿勢矯正に効果的なエクササイズを学びます。機能改善やパフォーマンス向上に期待されるピラティスを幅広い層に提供し、体の機能改善を促進します。受講生には、理学療法士や柔道整復師が比較的多いのも特徴的です。

FTP Japan

ロンドンに1991年に設立されたフィットネス教育団体がFTPピラティスの母体です。FTPはマットピラティスに特化しているので未経験の方でも比較的参加しやすいことが特徴で、ベーシックからアドバンス、マタニティまでの多彩なマットコースを提供しています。初心者と経験者向けに34の基本エクササイズを分類し、短期間で資格取得が可能で、手ごろな価格設定も魅力です。

DKピラティス

DKピラティスは、アメリカの公的機関であるネバダ州立大学が認める「DK Body Balancing Methods」を基礎としたピラティスプログラムです。理学療法、解剖学、障害学、リハビリテーション学に基づき、アレキサンダーテクニックやフェルデンクライスを取り入れており、指導者が独自のティーチングスタイルを考え、問題解決能力を伸ばすことを重視している団体となります。そのため、クライアントに合わせたカスタマイズされたレッスンを提供できるようになることが期待できます。シルクドソレイユのトレーニングメニューにも採用されるなど、その有用性は高く評価されています。

資格は初心者でも取得できる？

一部、医療従事者向けの講座もありますが、ほとんどの講座は初心者でも取得できるプログラムです。ピラティスの経験がある方の方がエクササイズの理解が早い場合もありますので、ピラティス未経験の方は、養成コースに向けてピラティスレッスンを受け始めましょう。

マットピラティスとマシンピラティスの資格に違いはある？

マットピラティスはピラティス・メソッドの原理原則を学べ、手ごろな価格で、マットがあれば様々な環境でもピラティスレッスンを提供できるようになります。 一方マシンピラティスは、費用はマットに比べると高額で受講時間もかかますが、より複雑なマシンの扱い方や安全にレッスンが提供できるようになる知識と技術を学ぶことができます。

インストラクター就職が有利になる資格団体はある？

basi pilatesは国際的に認められているPMA加入団体で、高い指導力が身に付き、現場でも即活躍できます。マットとマシンを同時に効率よく学ぶコンプリヘンシブ資格コースを提供しています。

インストラクターとして働くのに必ずしも資格は必要ないって本当？

資格取得することが一般的ですが、実は、必ずしも法律で定められているわけではありません。しかしながら、資格を持っていることは、プロとしての信頼性やスキルを表す重要な要素です。多くのフィットネスクラブやピラティススタジオは、資格取得を求める場合が多くあります。結論としては、資格を持つことで、安全かつ効果的なレッスンを提供でき、仕事も就きやすくなります。

自分の好みに合わせピラティスの資格はどこがいいか決めよう

ピラティスのスクールや資格は様々です。自分の目標を明確にし、自分のペースで充実したピラティスライフを始めましょう。ピラティスは、身体と心を健やかに保ちながら、柔軟性や筋力を高める素晴らしいメソッドです。そして、その魅力を他の方に伝えられるのが、ピラティスインストラクターです。新しい挑戦を楽しみましょう。